Son günlerde sabahları daha geç uyanıyor ya da günlük aktivitelerden daha mı çabuk yoruluyorsunuz? Ya da her zamanki saatinizde uyuduğunuz halde sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? Tüm bu sorulara verdiğiniz cevaplar eğer “evet” ise; bahar...
Kolesterolün de hayırlısı olur mu dediğinizi duyar gibi oluyorum. Her şeyin hayırlısını nasıl istemekle sorumlu isek kolesterolün de hayırlısını isteyebiliriz. Bu durumda daha sağlıklı ve zinde yaşamamız mümkün. Kolesterol, karaciğer tarafından üreti...
Modern hayatın dayattığı günümüz yaşam tarzı, beslenme alışkanlığımızda ki affedilmez hatalar sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor. Gelişen teknoloji, bir yandan insan ömrünü uzatırken, bir yandan da hareket kabiliyetimizi azaltıyor. Adeta birer robot...
İnsan yaşamında olmazsa olmaz organlardan en önemlisi beyin olsa gerek. Vücut ağırlığının %2 gibi bir kısmına tekabül etmesine rağmen akciğerlerimizle aldığımız oksijenin %25’ini kullanıyor olması dikkate değer sanırım. Bu bakımdan beynimize ka...
Son yıllarda daha önce karşılaşmadığımız bir çok rahatsızlık şikayetleriyle karşı karşıyayız. Bunlardan biriside enerji azalması! Daha çok çalışan hanımları etkileyen enerji azalması bir çok sebep sonuç ilişkisi ile bağlantılıdır. Özellikle çalışan ...
Bacaklarda hissedilen, kişiyi rahatsız edici, hoş olmayan ve derinlerden gelen duygu ve histir. İnsanı özellikle yatakta rahatsız eden bu şikayet, uykuyu da engellediği için önemlidir. Hastalığın 50 yaşından sonra görülme sıklığı daha fazladır. Hanım...
İnsanların bir kısmı gözleriyle gördüğü veya beş duyusu ile hissettiği şeylere inanırken büyük bir çoğunluğu ise gizemli büyülü yada mucizevi şeyleri bekler dururlar. Nöroloji yada sinir bilimi son 50 yılda umulmadık başarılara imza atıp teknolojinin...
Sağlık kaybedildiği zaman değeri daha iyi bilinen önemli bir hazinemizdir. Her hazinenin zekatı olduğu gibi bu kıymetli hazinenin de bir zekatı vardır. Dünya sağlık örgütünün hastalık tanımlamasını kısaca hatırlayalım: Hastalık bedenen ruhen ve zihin...
Bu yazıya “Sadece mal ve paranın mı Zekat ve Sadakası olur?” sorusuyla başlamak istiyorum.. Gerçekten nedir zekat? Zekat insanoğluna bahşedilmiş sayısız nimetlerin bize yüklediği bir sorumluluk olarak tanımlanabilir. Bu nimetlerden en öne...
Su hayattır sözünü hepimiz bilir ve kabul ederiz. Çünkü üzerinde yaşadığımız dünyanın etrafı nasıl sularla çevrili ise anne karnında yaşamaya başlayan bir bebek de sularla kaplı bir ortamda yaşamaya başlıyor. . Anne rahminde, insanoğlunun yüzde doks...
