Her düşünce aynı zamanda niyet ve duâdır. Uyumadan önce, “Uykum bana şifa oluyor.” telkin ya da duâsıyla uyumak, uyku kalitenizi artıracaktır. Bununla birlikte uykuya yönelik düşünce ve niyetlerinizi tazelemeniz çok faydalı olacaktır. Uykuyu rahatlatıcı bir bulut gibi düşünebilir ve yatağa girdiğinizde o bulutun sizi şifayla ve güzelliklerle sardığını hayal edebilirsiniz.
Bu yazının tamamını okumak için abone olmanız gerekmektedir.
Tüm yazılara erişmek için abonelik paketlerimizi inceleyebilirsiniz.
Abone Ol
YORUMLAR
İlk yorumu yapan siz olun!